Découvre les témoignages des
personnes que j’ai eu l’honneur
d’accompagner.
Témoignages coaching individuel – Se créer une activité sur-mesure
Elen – Cheffe indépendante en cuisine végétale décomplexée
Découvre le témoignage d’Elen que j’ai accompagné en coaching individuel pendant 6 mois pour se créer une activité et une vie sur-mesure.
Son idée première était d’avoir un laboratoire de cuisine pour faire de la vente à emporter. Nous avons ensemble complètement adapté son activité à elle et non l’inverse!
Elen est aujourd’hui cheffe indépendante et nomade spécialisée en cuisine végétale décomplexée. Aujourd’hui son activité lui correspond à 100%.
Elle propose désormais des séjours pour apprendre la cuisine végétale et gourmande dans la bonne humeur et le plaisir, des prestations de cheffe à domicile dans la région de Montpellier, du consulting pour les restaurants qui souhaitent mettre à leur carte des menus végétaux, elle intervient également pour des centres de détox, pour des retraites de yoga, …
Bref Elen s’autorise à mettre à son service sa curiosité et sa multipotentialité pour suivre les projets qui font vibrer son coeur!
Vous pouvez la suivre sur son compte Instagram: https://www.instagram.com/elen.gpn/
Et découvrir ici son interview pour France Bleu Hérault: https://www.francebleu.fr/emissions/c…
Audrey – Sophro-Naturologue
Découvre le témoignage d’Audrey Sophro-naturologue, que j’ai accompagné en coaching individuel pendant 6 mois pour retrouver du sens dans son activité de sophrologue et se créer une activité sur-mesure.
Aujourd’hui Audrey accepte sa multipotentialité et s’est crée une activité sur-mesure qui lui correspond à 100%: Sophro-naturologue 🙂
Elle accompagne les personnes à re-trouver l’harmonie dans la simplicité de l’être, inspiré et accompagné par la sagesse de la nature.
Audrey est maintenant facilitatrice de conscience, elle vous accompagne à recréer un lien sain, simple et naturel avec vous-même et votre environnement par des séances individuelles et collectives, des retraites et des stages ou encore en toute autonomie, à votre rythme chez vous, dans le lieu de votre choix.
Elle propose également des créations végétales dans sa boutique: https://www.shizenway.fr/boutique
Vous pouvez retrouver toutes ses offres sur son site : https://www.shizenway.fr
CE QU’ELLES retiennent du coaching à mes côtés
«Un accompagnement magnifique !
Je viens de terminer l’accompagnement Rêvolution avec Sabrina et ce bout de chemin à ses côtés m’a apporté énormément…
Quand j’ai découvert Sabrina cet été à travers son profil Instagram, ses mots ont fait écho en moi. Je me suis reconnue dans son histoire de reconversion et je l’ai contactée directement. J’avais entamé déjà une réflexion sur mon projet professionnel et mon envie de me reconvertir mais j’avais beaucoup de peurs et de freins qui m’empêchaient de me lancer. A ses côtés, je me suis sentie soutenue dans la bienveillance et toujours encouragée. Avant tout, j’ai énormément appris sur moi, appris à m’écouter, à laisser la place à mon intuition. Son accompagnement m’a permis de cheminer, de prendre confiance en moi et de déconstruire mes croyances limitantes. De me sentir légitime et d’oser vivre mes rêves. Elle m’a donné des outils et m’a apporté une vision qui me permettent d’avancer au quotidien vers cette nouvelle vie que je me construis pas à pas…
En bref, je vous recommande de tout cœur un accompagnement aux côtés de Sabrina !»
« J’ai contacté Sabrina pour entamer un coaching Rêvolution, car suite à un burn out, j’avais besoin de travailler sur moi, reprendre confiance en moi et notamment sur le plan professionnel, et lever les peurs qui m’empêchaient de me lancer vers un statut d’indépendante dans mon métier.
Cela fût 6 mois assez intenses, challengeant, mêlant beaucoup de rires, parfois des larmes, de l’introspection, du lâcher prise, des prises de consciences énormes, grâce à des outils et exercices, très divers , ludiques, vraiment diversifiés, car Sabrina les a adaptés à chaque fois, à ce qui ressortait d’une séance à l’autre.
Après ces 6 mois, j’ai repris confiance en moi, Sabrina m’a permis de retrouver les pépites et zones de génie que j’avais en moi, souvent oubliées ou banalisées, parfois inattendues et pourtant si importantes pour être soi quelque soit le contexte pro ou perso.
Avec son regard bienveillant, partageant sa propre expérience pour illustrer ses propos et toujours dans la bonne humeur et le sourire, Sabrina a su me tirer vers le haut, définir ma vie idéale et me donner confiance pour lancer mon offre de service. Et si au final, je retourne dans le salariat, toutes ces pépites me seront précieuses pour rester moi et me respecter en toutes circonstances.
Encore 1000 mercis pour toute la richesse de ce coaching et je suis ravie que ma passion la couture m’ait permise d’arriver jusqu’à toi ! »
« Je remercie beaucoup Sabrina pour sa proposition et son accompagnement.
Elle me l’a proposé à un moment où j’aspirais à un changement de vie mais où l’hésitation et la peur étaient de gros freins qui me poussaient à reporter mon lancement.
Ce coaching correspondait donc tout à fait ce dont j’avais besoin à ce moment pour m’aider à me recentrer sur ce qui comptait pour moi et à trouver des ressources intérieures et des moyens pour avancer et réaliser mes objectifs.
S’engager dans ce coaching collectif fut donc le premier des défi pour moi, d’autres ont suivi, chacun me rapprochant toujours plus de mon projet.
Sabrina a su créer un esprit de groupe, faire naître une confiance en soi et entre les participants et du coup une émulation qui nous a porté tout au long des séances. Le fait d’être en groupe a permis de faire émerger des idées qui ne seraient sans doute pas survenues en individuel. Cela a également donné l’opportunité à certain(e)s de s’entrainer et de se lancer concrètement dans de nouvelles activités au sein de notre « cocon » collectif dans un premier temps.
Au fur et à mesure des séances, des déclics sont survenus et m’ont permis de m’ouvrir à plus de choses et d’oser l’aventure de se repenser et de se retrouver. En parallèle et de manière amusante, mon projet a lui aussi progressé grâce à des déclics extérieurs (proposition de formation, financement, réseau, etc…).
L’hésitation et la peur n’ont pas disparu mais on apprend à les laisser nous traverser puis avancer car il y a un temps pour tout.
Encore merci pour ce cadeau !»
« Voici mon retour sur ces quelques mois avec toi Sabrina concernant l’accompagnement « coaching Rêvolution ».
Par où commencer?! J’ai tellement à dire 😊 ma mission: synthétiser 😄😜
Premièrement je dois dire que je suis réellement contente de t’avoir fait confiance et de t’avoir choisi à cet instant T de ma vie.
J’étais en plein chamboulement intérieur après avoir balayé différents aspects de ma vie qui ne me convenaient plus: vie pro, vie perso, vie sentimentale.
J’étais donc en plein questionnement sans trop savoir où aller. Je savais au moins ce que je ne voulais plus et surtout le plus important pour moi était d’être enfin alignée avec moi-même !
Ta personnalité, certaines étapes de ta vie, ont fait écho en moi à plusieurs reprises, je me sentais plus seule face à ce que je traversais intérieurement.
Tu m’as aidé à mieux comprendre ce qui m’habitait afin également de mieux l’accepter.❤️
Tu m’as aidé à me révéler, autant qu’à me relever à certains moments, (sans que tu le saches vraiment) puisque ce coaching était ma principale motivation, et ça wahou ! Ça vaut tout l’Or du monde ! 😁💫😍
J’ai tant appris sur moi-même. J’ai compris tellement de choses. Ça été beaucoup de fois inconfortable toute cette introspection mais mon dieu qu’elle a été révélatrice et libératrice pour moi ! Je savais qu’il me fallait ce courage d’aller puiser loin, pour ressortir ce qu’il y a de meilleur ! 💪
Cela m’a permis d’accepter qui je suis et me libérer de beaucoup de croyances limitantes, de peurs du jugement etc.💣💥
J’ai pu m’autoriser à découvrir différentes pratiques, activités qui me font rêver et dont je n’aurais pas cru pouvoir en faire un métier un jour. J’ai rencontré de nouvelles personnes, avec un cheminement qui allait dans le même sens que le mien, qu’est ce que ça été libérateur !
Desormais je vois la vie différemment, j’ai perçu tellement de choses, j’ai découvert une autre facette de la vie et toute sa magie associée et vraiment, c’est exceptionnel ! 🌟🤩
En l’espace de quelques mois, j’ai été propulsé à un niveau tellement haut, tandis que je suis restée bloquée tant d’années auparavant en ayant l’impression de passer à côté de ma vie et donc de la subir.
À ce jour, le processus est inversé, je suis actrice de ma vie, je crée ma liberté et je dis m*** à ce qu’on nous impose, et qui n’est pas ok avec moi. J’ose m’affirmer et m’assumer sur tellement d’aspects de ma vie que je me sens à plusieurs reprises comme un papillon sortant de sa chrysalide 😁🦋
Bien-sûr qu’il me reste un tas d’objectifs à atteindre (c’est l’histoire de nos vies, ça ne s’arrête jamais) mais le chemin parcouru est déjà énorme et c’est ce tremplin essentiel qui me permet et me permettra à l’avenir de vivre plus en paix avec moi-même et avec le monde qui m’entoure.
Tu as été ma principale source de lumière durant de longues semaines de chaos intérieur. ☀️🌠
Je retiendrais que les choix déterminés par un appel du coeur, sont forcément les meilleurs. 😉🤗
Mille Merci Sabrina pour ce que tu as été et ce que tu m’as apporté. 💖
Une expérience magique j’ai vécu à tes côtés 🌟💖💫 »
« Coaching puissant !
A la base j’étais insatisfait de mon travail d’ingénieur n’ayant aucune idée par quelle activité le remplacer. C’est avec ce constat que j’ai commencé un coaching avec Sabrina.
L’objectif : trouver un nouveau métier qui me corresponde pour une reconversion professionnelle réussie.
Aujourd’hui c’est la fin.
Bilan : j’ai trouvé, mais pas qu’un nouveau métier. Avec ce coaching on apprend tout d’abord à se connaître en profondeur. Puis à apprécier son quotidien à sa juste valeur. Puis dépasser ses peurs. Puis… Puis se lancer !
Finalement, le coaching avec Sabrina c’est avant tout un travail d’introspection sur soi, pas facile à faire et qui demande de l’énergie mais qui en vaut largement le coup. On en ressort : l’objectif atteint, grandi, avec des clés pour le bonheur. Car il s’agit bien de cela au fond.
En somme, je recommande ce coaching à tous, que vous souhaitiez changer d’orientation professionnelle ou que vous vous posiez simplement des questions sur vous même.»
« Merci d’avoir pris ce chemin pour nous guider à ton tour ! Tu m’as permis de prendre conscience de ce qui était important pour moi, et de me reconnecter avec moi pour pouvoir m’ouvrir au monde ❤️ merci pour ton soutien ! Grâce à toi j’ai compris que toutes les ressources étaient en moi et que je devais seulement les activer 🌟
Je suis très heureuse d’avoir eu la chance de faire cette aventure avec toi 😍»